Основной вопрос, это, как готовится к рождению ребенка? Но чтобы ответить на него, мы должны сначала ответить на другой не менее важный вопрос - как готовится к зачатию ребенка? Всем известно и понятно, что самое главное, чтобы ребенок родился здоровым. Все этого хотят, но если спросить родителей, что они делают, чтобы ребенок родился здоровым? А вот об этом мало кто задумывается. Большинство считает, что для планирования беременности нужно всего то вести календарь дней, когда лучше всего зачать ребенка. На самом деле это далеко не так. В первую очередь, прежде чем приступить к такому важному действу как зачатие, нужно к этому как следует подготовиться, и готовиться должна не только мать, но и отец, так как половину генофонда ребенку достанется именно от него. Планирование беременности - важный шаг и нужно быть готовым к нему и физически и психологически. В первую очередь нужно на несколько месяцев, как минимум, отказаться от употребления спиртных напитков и курения. Давно известно, что алкоголь поражает половые клетки и под его воздействием происходит мутация генов, то же самое стоит сказать и о табаке, так как и он обладает мощными мутагенными свойствами. Если вы не хотите передать своему ребенку потомственную зависимость от табака и алкоголя, строго придерживайтесь инструкций по подготовке к зачатию ребенка. Самые лучшие и подробные консультации по планированию беременности и рождению ребенка вы сможете получить в консультации центра планирования семьи. Помните - рождение ребенка - это большая ответственность, которую вы на себя берете! Ваши дети и это ваше будущее и только от вас, зависит каким ему быть!