Правильное питание ребенка - залог здоровья.

Ребенок с первого дня своего появления на свет, уже хочет кушать, и оттого, как и чем его кормить, какой соблюдать режим питания, будет зависеть по большому счету здоровье ребенка. По сути, правильное питание малыша, это и залог отличной физической формы ребенка, это состояние его иммунной системы, системы пищеварительной, нервной системы, и практически всех внутренних органов.

Несомненно, многие могут вполне обоснованно сказать, что лучшего питания, нежели материнское молоко для ребенка трудно себе и представить... Да, мы с этим и не станем спорить, ведь и в самом деле материнское молоко, несомненно, самое полезное и самое доступное питание для ребенка, но, тем не менее, несмотря ни на что, питание ребенка в первый месяц своей жизни и предположим, питание ребенка 7 месяцев весьма и весьма отличается друг от друга. И отличие в первую очередь заключается в том, что кроме основного питания - грудного молока, с каждым месяцем жизни ребенку постепенно начинают давать прикорм, с течением времени внося все больше разнообразие в питание.
Суть прикорма заключается в том, чтобы, во-первых, ребенок получал все необходимые для жизни вещества, а во-вторых, очень важно постепенно приучать пищеварительную систему ребенка к обычному питанию.
Но, к сожалению, ситуация с питанием для молодых родителей, как оказалось часто представляется весьма туманной и неясной. Многие молодые родители, к сожалению просто не знают, когда нужно и можно вводить прикорм, в чем разница, между ребенком, который питается грудным молоком матери, и ребенком, который находится на  искусственном вскармливании, и так далее.
Очень важно, чтобы родители не просто знали все о правильном питании малыша, но и четко руководствовались всеми необходимыми требованиями по организации детского питания. Нужно знать, что в первые три месяца жизни ребенка основным и единственным питанием для него является только грудное молоко матери! В этот период ни в коем случае нельзя вводить никаких прикормов, так как пищеварительная система малыша еще совершенно не готова к этому. Так же ни в коем случае не стоит добавлять в рацион ребенка искусственные молочные смеси, необходимо чтобы ребенок питался только родным материнским молоком. Поводом для перевода ребенка на искусственное вскармливание может быть рекомендовано только наблюдающим вашего малыша педиатром, в случаях, когда отсутствует в силу тех или иных причин материнское молоко, в случаях, когда материнского молока недостаточно, и в случаях индивидуальной непереносимости материнского молока. Однако, это исключения, которые только подтверждают правило.
Так же необходимо знать, что прикорм начинают постепенно вводить, только начиная с четвертого - пятого месяца - это могут быть фруктовые соки и фруктовое пюре. Прежде чем начинать вводить прикорм, необходима консультация врача - педиатра. Вводить прикорм нужно крайне осторожно, и в случае негативных реакций (аллергические реакции, несварение и т. д.) следует отменить прикорм, и обратиться за консультацией к врачу.
Только к шести месяцам пищеварительная система ребенка достаточно крепнет, и уже готова для того, чтобы справляться с чем-то кроме грудного молока. Но основными прикормом в этом возрасте все еще остается фруктовое пюре и соки. Врач может порекомендовать и некоторые другие прикормки, но это очень индивидуально, и потому решение должен принимать только наблюдающий врач, самим экспериментировать не стоит.
Начиная с 7 месяцев, можно добавить однокомпонентные каши, также постепенно можно начинать давать малые количества отварной и мелко измельченной телятины, можно давать кефир и творожок.
А вот питание ребенка 8 месяцев уже становится более разнообразным - появляются многокомпонентные каши, супы на мясном бульоне, грудное вскармливание постепенно нежно сокращать, начинать перевод ребенка не обычное питание.
В девять месяцев в питании ребенка появляется рыба. Для детского питания можно использовать только филе, и строго следить за отсутствием даже самых незначительных костей - они могут нести серьезную опасность для малыша. Старайтесь в течение девятого - десятого месяца жизни ребенка сокращать грудное вскармливание, постепенно сводя его к нулю, чтобы в течение десятого - двенадцатого месяца жизни ребенка, он полностью перешел на обычное питание. Под обычным питанием следует понимать, конечно же, специализированное детское питание, с которым без труда и проблем способна справляться его пищеварительная система. Помните, что, несмотря на то, что уже в год, ребенок употребляет уже большое разнообразие продуктов, ни в коем случае не стоит кормить ребенка теми же продуктами, которые привыкли потреблять мы, взрослые. Помните, здоровье ребенка в ваших руках, а правильное питание ребенка это практически основа здоровья, и вы как родители просто обязаны позаботиться о том, чтобы ребенок питался правильно и вовремя.


Синенко И Н