Биоритмы здоровья.

Мы все живем в ритме современной жизни, а значит в ритме бешенном. Мы постоянно куда-то спешим, и, как правило, ничего не успеваем. Что и говорить, время диктует нам свои правила игры. Но, если мы хотим быть здоровыми, если мы хотим быть крепкими и сильными и духом и телом, то должны, и обязаны прислушиваться к нашему организму, соизмерять нагрузки. Наш организм куда более сложный механизм, чем самый сложный механизм, который изобретен человеком в миллионы раз, да и запас прочности у него намного выше. Вот только если у человека что-то сломается, то и "починить" его значительно сложнее. Но, мы почему-то привыкли относиться к себе небрежно, травить себя сигаретами и алкоголем, питаться на скорую руку "фаст фудом", и вообще пренебрегать элементарнейшими правилами. При  этом мы удивляемся, почему средний срок жизни современного человека стал таким коротким. А на самом деле здесь все закономерно - просто нужно следить за собой, и не разрушать и без того хрупкий и сложный механизм нашего организма. А для того, чтобы делать это было удобно, и своевременно реагировать на те или иные отклонения, нужно следить за так называемыми биоритмами нашего организма. Каждый внутренний орган человека имеет свой биоритм, и если он четкий и правильный, значит наш организм в порядке. Например, у сердца, есть свой биоритм, называемый пульсом. Сердечный пульс может о многом рассказать, например, в случае душевного волнения, при стрессе пульс может резко подскочить, частота его сильно увеличивается вследствие того, что сердечная мышца начинает работать усиленно и быстро снабжать организм кровью, а значит и кислородом. Это своего рода защитная реакция на стресс, страх, волнение. Чтобы измерить пульс, существует такой прибор как пульсометр, благодаря которому мы имеет возможность следить за частотой сокращений нашего сердца, за тем, насколько равномерен ритм его работы. Особенно это важно для людей, которые имеют те или иные заболевания сердца и сосудистой системы (гипертония, гипотония, коронарная недостаточность, атеросклероз, сердечная недостаточность, пороки сердца). Таким образом, мы можем контролировать биоритмы самого важного нашего органа - сердца, благодаря которому кровь циркулирует внутри нашего тела, разнося кислород ко всем жизненно важным органам - мозгу, печени, почкам, мышцам и так далее.
Также немаловажное значение пульсометр имеет для людей занимающихся спортом. Для них есть специальные электронные модели, которые крепятся как обычные наручные часы, при этом прибор удобен, прост в эксплуатации и максимально практичен, так как имеет большой набор полезных функций, таких как: сам пульсометр, часы, календарь, будильник, таймер, сигнал предупреждения при обнаружении опасных отклонений от нормы, подсветка и так далее. Такой прибор удобен еще и тем, что он всегда, можно сказать, под рукой, а значит, все время вы можете контролировать работу вашего сердца, чем бы вы не занимались.

Синенко И Н